重點是 「學習」吧?  無人話一學就落場比賽嘛。
一般無做開運動,跑個 10分鐘,尤其跟人跑,已透不過氣 ...
seasky 發表於 2018-7-14 11:11


    所以,以你這樣的訓練方法和思維是不會進步的。

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小弟有意報讀大學的電腦課程,但是不敢低估programming的難度,擔心自己是否讀得來。 ...
haloPaul 發表於 2018-7-13 21:13



    好能力報數學好過啦,有時間去修下programming堂

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齋 coding 就不需要!  若要 設計/分析 algorithms 就可能要....  睇大大做邊種公司!
反為 System Analyst  ...
toylet 發表於 2018-7-3 04:09


寫spec要咩數學技巧?

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睇下乜工種啦.... 例如會計, 算不算數學?
toylet 發表於 2018-7-15 22:45



    去廁所開大 痾出黎又唔會彈到水花四濺的 拋物綫 就應該係數學啦

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寫spec要咩數學技巧?
ckmakit 發表於 2018-7-15 00:11



    我都想知喎

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咦,人地講學喎,你講進步,個龍門換左去咁遠,我追唔切。
不知你有無跟人練,你試下搵講隊出黎啲人,佢 ...
seasky 發表於 2018-8-2 03:11


    如你所說,學了沒進步,怎樣去完成約四十二公里呢?由完成一公里到完成二公里,不是進步是甚麼? 滿口歪理!

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本帖最後由 samiux 於 2018-8-2 13:54 編輯
你係學緊學,完成,定進步? 3件事3個階段黎。
學講緊 0---> 1
你講緊 21----> 42,然後要人係 0 時就要 ...
seasky 發表於 2018-8-2 13:06


    學習與進步是循環不息,而且是一個進程。有人是學習如何增加距離和要在距離上有所進步;有人是學習速度上的增加和在速度上有所增長;有人兩者皆是。

不論是要在法定時間內完成馬拉松或要在馬拉松做出最佳個人時間,都要學習如何在距離上和速度上的進步,所以訓練是唯一的選擇,訓練是學習如何在速度上和距離上的進步。

至於訓練,訓練大致是包括要在肌肉上的耐力鍛鍊、意志和精神上的耐力鍛鍊、速度上的鍛鍊、心肺功能上的鍛鍊、營養學的實踐和應用和運動科學的實踐和應用等。運動員本身和其身體是不斷的學習和適應訓練當中的進程和效益,從而有所進步。

速度和距離是在訓練馬拉松時不可分割的,其中一樣沒有進步就不能在法定時間內完成或不能做出個人最佳時間。

所以學習與進步是循環不息的,而且是相輔相成的。

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