不如大家係度分享下自己套影音組合

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發表於 4 天前 04:34 | 只看該作者

小的買了一個日本品牌的床上全身式按摩墊
joecn 發表於 2026-6-16 09:11

https://detail.tmall.com/item.ht ... skuId=6207299466898

日本VCL威仕力501pro气囊按摩垫空气波按摩仪椅折叠平躺床垫拉伸
宝石蓝（空气波+腰腿振动+360°腿足+热敷腰带）

由於現在天氣熱, 小的家中, 經常開冷氣, 所以沒有用過热敷, 小的已用了4次, 腰部, 腰部及腳部的按摩部件, 可以上下移動, 肩部的按摩位置, 比較不好

肩部的按摩只可依靠頸部的空氣波, 有少少按摩感覺, 也可以將腰部的按摩部件, 放貼近肩部的位置, 也有少少幫助

RMB$4419.5, 這是做到全身按摩的床上按摩墊, 有3段力度,3最大, 2段熱力, 小的一般只用1-2, 不開熱力, 2米長, 660mm闊

腰部及腳部的按摩部件可移動距離

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bbgirl223

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發表於 4 天前 18:45 | 只看該作者

日本VCL威仕力501pro气囊按摩垫空气波按摩仪椅折叠平躺床垫拉伸
宝石蓝（空气波+腰腿振动+360°腿足+热 ...
joecn 發表於 2026-6-22 04:34

師兄係養生方面好全面....
由內到外都做足，內服有保健食品，外用既由頭到腳都有，真係病痛都少d

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joecn

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發表於 4 天前 20:01 | 只看該作者

本帖最後由 joecn 於 2026-6-22 20:07 編輯

師兄係養生方面好全面....
由內到外都做足，內服有保健食品，外用既由頭到腳都有，真係病痛都少d ...
bbgirl223 發表於 2026-6-22 18:45

內服方面, 小的每天變死豬前, 服Adieve NMN, 沖一杯日本fine 透明質酸 Q10

日本fine 透明質酸 Q10
透明質酸（150 毫克）：強效保濕，維持肌膚水潤澎彈。魚膠原蛋白肽（5250 毫克）：分子極細，容易被人體吸收。還原型輔酶 Q10：頂級抗氧化成分，幫助活化肌膚細胞、抵抗光老化。其他美肌配方：添加薏仁萃取、維他命C、生物素及彈性硬蛋白

服用護眼劑
https://hk.iherb.com/pr/nordic-n ... d-60-soft-gels/8935

服用低份量多種維他命 + 礦物質, 及, 低份量水飛薊, 有時候, 會沖一杯韓國BOTO 穀胱甘肽白低分子膠原蛋白C生物素粉, 若沖BOTO, 便不會沖Fine, 因主要成份相同

外用
每天出門前, 先用半亩花田温和洁面慕斯洗面奶洁面乳氨基酸控油深层清洁 (這款是控油洗面), Timeless Skin Care 維生素C精華液, Timeless Skin Care 維生素B5精華液, Isntree Hyper Niacinamide 20 Serum, Neutrogena hydro boost hyaluronic acid water gel 日霜, 防曬

Timeless Skin Care 維生素C精華液（常被稱為 CEF 精華）是一款專注於高效抗氧化、提亮膚色及抗衰老的明星護膚產品。它採用了護膚界最經典的「左旋維他命C (L-Ascorbic Acid) + 維他命E + 阿魏酸 (Ferulic Acid)」黃金抗氧化組合，能大幅提升成分穩定性並加倍抵禦自由基傷害。
Timeless Skin Care 10% 維他命C精華：核心特點：溫和入門款，又被稱為「溫和煥白精華」。功效表現：10% 溫和濃度能提供全天候的環境污染防禦，逐步改善膚色不均並促進細胞更新。配方中額外添加維他命 B5 與透明質酸，加強保濕鎖水效果。適用膚質：專為敏感肌、乾性肌及維C初學者設計，能大幅降低純維C帶來的刺激感與泛紅風險。

Timeless Skin Care 維生素B5精華液Timeless Skin Care 維生素 B5 精華液是一款清爽、無油的多功能保濕修復精華液，非常適合油性、粉刺肌、敏感肌以及缺水肌膚使用。以下是這款產品的核心成分、功效、使用方法與選購資訊：核心成分與濃度5% 維生素 B5 (泛酸鈣)：高濃度 B5 具有強大的抗炎、舒緩與促進傷口癒合的特性，能有效減緩肌膚發紅與刺激。1% 透明質酸 (玻尿酸)：提供深層補水，鎖住高達自身重量 1000 倍的水分，維持肌膚保濕屏障。純淨配方：無香料、無色素、無油分、不含防腐劑（Paraben Free），且無動物實驗，敏感肌也能安心使用。主要功效深層補水保濕：恢復肌膚天然的濕潤屏障，緩解乾燥緊繃不適。舒緩發紅與發炎：對抗痘痘引起的紅腫、曬後灼熱不適或蚊蟲叮咬有良好的安定效果。加速肌膚修復：刺激皮膚細胞的自然癒合過程，並有助於淡化和減少疤痕形成。

Isntree 的明星產品為高濃度煙酰胺 20% 精華液 (Hyper Niacinamide 20 Serum)。這是一款專為改善暗沉、控油及毛孔粗大設計的高效精華。核心特色高濃度配方：添加高達 20% 煙酰胺，搭配熊果素與鋅 PCA，能有效提亮膚色、淡化瑕疵並平衡皮脂分泌。深層保濕：含有 10 種不同分子大小的玻尿酸，補水同時修護肌膚屏障，避免高濃度活性成分造成乾燥。質地輕盈：水感清透精華液，吸收快速不黏膩。

每天變死豬前
Neutrogena / CeraVe Retinol, Timeless Skin Care Q10 精華液, Timeless Skin Care B5精華液, CeraVe 晚霜
CeraVe夜間再生修護晚霜（Skin Renewing Night Cream), 每天起床, 也有些用了面模的感覺, 是一款好抵買, 又高品質的晚霜

小的在辦公室放了Neutrogena日霜,La Roche-Posay Toleriane Dermallergo Light 40ml 抗敏全效修護乳 LA ROCHE-POSAY B5修復強韌精華

La Roche-Posay B5修復強韌精華 + La Roche-Posay Toleriane Dermallergo Light 40ml 抗敏全效修護乳, 可在皮膚做一層保護層, 小的每天要用在巡查前用因醫生告訴我, 因每天, 要巡查高溫的有毒工作環境, 引起皮膚敏感, 所以要在巡查前用, 巡查完, 用La Roche-Posay洗面乳洗去保護層, 現在用La Roche-Posay Superamcolecular oil correct & balancing cleanser, 洗去保護套, 再用Neutrogena 日霜, 收工前, 又用一次Neutrogena 日霜

回到辦公室先用CeraVe Amino Acid Cleanser洗面, 隨身帶la roche posay effaclar mat控油收毛孔保濕乳和防曬, 手霜, effactar mat是補防曬前用的

至於面模, 小的用多款的, 用最多是SlisWiss NMN PLANT PLACENTA, la roche posay B5 Pro, 也會用其他品牌, 每個月, 會用一次, 連續3天, 用la roche posay B5 cream, 作面模用

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bbgirl223

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發表於昨天 21:09 | 只看該作者

今個月整既電處好穩定，效果非常正，背景完全漆黑一片，加埋上個月整既電源線配合，令到音場極闊更黑，樂器分隔度更清晰，細節表露無遺，本身Viablue電源線主打直白，爽快，乾淨，無咩修飾，特別係X60 silver配Labahua Plus 4，果種低頻力度更澎湃....令後級推15吋低音個質感好正

講返條USB線接左之後，將串流轉盤就7 x 24煲足一個星期，期間只有前級(DAC)會熄機，而家味道開始浮現，人聲潤滑甜美，高頻分析力無再提高，高音亦無純銀線咁衝，聽彭羚把聲直頭會起雞皮，人聲轉調齒音呼吸聲完全由10吋中音單元表露無遺......音樂感一流，耐聽，中高段又有銀金合金既韻味，獨有既華麗感，更顯高貴細膩，低頻放得盡收得靚，無拖泥帶水，感覺上條線相當配合轉盤同老麥，加上聽既中文流行曲好夾，不過有些錄音差既會突顯晒出黎.....

唔知係咪搞左咁多野，背景更漆黑加上樂器分隔度，配樂上聽多左好多之前唔覺既聲，應該會將所有歌曲重新聽一次感受下