有無人joint 過康文署的健體班?

carl.20150508

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11^# 跳轉到 »

發表於 2018-7-23 16:20 | 只看該作者

回復 kk30

太多人，練唔到咩

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Iclone 發表於 2018-7-20 11:39

有幾次經過見到, 地方唔太, 人多, 好似街市咁..

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Y你特曲發短消息加為好友 Y你特曲當前離線 UID 321850 帖子 10788 精華 0 積分 1376 EPC Dollar 1376 註冊時間 2015-8-18 最後登錄 2022-5-10 Banned	12^# 發表於 2018-7-23 23:40 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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ronan

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13^#

發表於 2018-8-9 23:27 | 只看該作者

上過，通常係阿SIR 行行企企帶新人，一班老鬼CHING 就教(常見)同學做體操/運動。
佢地全部都上咗好 ...
Y你特曲發表於 2018-7-23 23:40

今日上左，有一半人係班阿叔阿姐，佢地多數玩跑步機多，唔會玩器械練上身和下身肌肉，但跑10-15mins 左右就無氣，有d 阿叔直頭係行路，同埋教練係識佢地，所以佢地應該係常客，但呢班阿叔阿姐的身型好差，體能都好差，感覺上佢地似食完晚飯無野做，又或者佢地屋企附近無公園比佢地散步，所以約埋成班人一齊吹下水

好在係政府，如果係私人，個健身室比呢班人倒米都似，d 女仔成日跑步，但都係咁肥，d 阿叔係咁跑步，但都有個大肚腩................

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chinwah

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14^#

發表於 2018-8-10 09:48 | 只看該作者

如果你係想 "上完個course, 可以任何時間玩康文署的健身器械"
最快方法可以選擇 「正確使用健身室設施簡介會」
只需要上3小時,就搞掂, 報名抽籤都嫌慢, 可以試吓用執雞方法,
通常早1.5~2小時前坐定都執到o既

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tonchan 發短消息加為好友 tonchan 當前離線 UID 285651 帖子 1318 精華 0 積分 111 EPC Dollar 111 註冊時間 2013-9-24 最後登錄 2020-5-19 Banned	15^# 發表於 2018-8-10 15:51 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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